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线路特色

丽江全天报到入住酒店【集合信息会在出行前2-3个工作日提前发送给您。】

当天抵达丽江尚早的建议可自由闲逛【丽江古城】,初步适应高原气候，古城内还有有琳琅满目小吃，丰富多彩的古城生活同样值得期待。

用餐: 全天敬请自理

住宿: 丽江市区四钻酒店

车程：无

丽江特色小吃推荐：丽江粑粑、东巴烤鱼、汽锅鸡、腊排骨火锅、包浆豆腐、野生菌火锅、纳西烤肉、丽江三文鱼、水性杨花、鸡豆凉粉等都可以尝试哦。

温馨提示：提前2-3天发集合通知，按照出团通知，前往集合酒店前台办理入住。请保持手机畅通便于领队联系大家。自由活动期间，请注意安全。

游览重点：虎跳峡+”棉花堡”白水台+纳帕海依拉草原骑马+独克宗古城

早餐后前往香格里拉【上虎跳峡景区】，沿栈道走到谷底，玉龙和哈巴两座雪山之间的金沙江变得怒不可遏，江心一块巨石把激流一分为二，惊涛翻滚。接着前往有中国版‘棉花堡’之称的【白水台】，哈巴雪山半山腰的黑白两股圣水造就了层层叠叠的纳西族‘仙人遗田’。白水台远处看去，青山掩映中的白水台造型真的就像层层梯田，在阳光照耀下，又仿若摄影作品中凝固的瀑布一般。

白水台游玩结束后前往香格里拉【纳帕海】，环湖一段继续来到伊拉草原观光，这里是《司藤》拍摄地，宽阔的草原上有牦牛马匹和羊群，骑上骏马奔驰在这片草原，感受这蓝天白云下自由自在的感觉，你就是这里最靓的仔。晚点我们到月光之城【独克宗古城】，是中国保存的最好，最大的藏民居群，古城路面起伏不平，脚踏由岁月久远的旧石头自然铺成的石板路，感受茶马古道岁月沉淀，晚上可自由前往月光广场参观转动全球最大的【转经筒】祈福。

用餐：含早，正餐自理

住宿：香格里拉四钻酒店

车程：250公里，约4.5小时

温馨提示：1、纳帕海骑马，请注意安全！2、进入香格里拉后不要洗头，不要洗澡，不要大幅度的蹦跳。如有轻微高反建议吸氧，如有不舒服请及时告知领队。

游览重点：普达措国家森林公园＋金沙江大拐弯＋梅里雪山飞来寺

早餐后出发前往【普达措国家森林公园】，先换乘景交车到达【属都湖】，之后沿木栈道欣赏湖泊湿地，森林草甸，溪流河谷，珍稀动植物等景观，偶尔还能偶遇小松鼠和野猪等动物哦，可以带上小瓜子，小松鼠会来吃。

之后再到【金沙江大拐弯】，金沙江大拐弯也叫做月亮湾。穿山越谷而来的金沙江，在即将冲出这川滇要塞之时，似乎想先舒缓一下长途奔波的疲劳，于是放慢脚步，围绕着金字塔般的日锥凤潇洒地画上了一个“U”字形的大拐弯。

游览结束后，继续往前走，一路风光无限，白马雪山梅里十三峰就在眼前。后继续前往德钦县【飞来寺】，观藏区八大神山之首的【梅里雪山】，梅里雪山主峰卡瓦博格，是藏民心中的圣山，也被誉为“太子雪山”。

到达后先入住，放好行李就可到观景台看日落晚霞。雪山连绵起伏的气势，山脚下的藏族村寨，远处的澜沧江河谷尽收眼底。

用餐：含早，正餐自理

住宿：飞来寺观景酒店或客栈

车程：175公里，约4小时

温馨提示：飞来寺海拔3400米，高海拔地区请注意饮食和作息吃易消化的食物，多喝水，补充足够的水分，避免饮酒和剧烈运动。

游览重点： 梅里雪山日照金山+茨中教堂+傈僳第一村同乐村+纳西村落启别村

起个大早，开始守候神秘的【梅里雪山日照金山】，当第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色，金光映照下的卡瓦格博、缅茨姆光芒万丈、美不胜收。那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。早餐后，收拾行李再沿着澜沧江顺流而下，沿线险峻的澜沧大峡谷和壮美的大拐弯一定让你震憾不已。 

中午到达澜沧江边美丽而宁静的茨中村，这里有一座百年的古老教堂—【茨中教堂】（如遇到关闭，则外围参观，请以平常心对待）在雪山下这座宁静安详小教堂，会给人一种欧洲小镇的错觉，中午在茨中村用餐，可以品尝下当地葡萄酿造的葡萄酒，茨中教堂现种植的葡萄是当年法国传教士带过来的一种叫“玫瑰蜜”的品种，现在法国本土已经绝迹，现在云南的深山生长的很好，成为当地葡萄酒的主要原料。

下午到达达傈僳族第一村—【同乐村】，整个村寨只有百余户人家，几乎全部都是傈僳族人，这里至今仍保留着传统傈傈族风格的建筑一木楞房。他们的房子都是木头做的，不上漆，不用铁钉，用木料来相互嵌入牵制。就连屋顶上的瓦片也是木板的，这些厚实的木板上压着石头用来固定。如果幸运还能赶上当地村民跳【阿尺目刮】（傈僳族民表达快乐地方式，入选了首批国家级非物质文化遗产名录）。

结束后前往塔城镇启别村民宿入住， 群山环抱云雾缭绕的纳西古村落启别村，这里有千年古银杏树，村子依山傍水，林间树木成荫，一派田园景致就在我们眼前。在这里让脚步慢下来，感受有一种叫云南的生活。

用餐：含早，正餐自理

住宿：塔城启别村精选酒店或客栈

车程：250公里，约5小时

游览重点：滇金丝猴公园+长江第一湾+玉湖村家访（纳西服装+东巴文字体验+下午茶+磨豆腐）+束河古镇

早晨起来早餐后我们前往【滇金丝猴国家公园】，电瓶车需自理（50元/人），带上手机相机，跟着向导悄悄进入滇金丝猴的领地，等候他们的出现，了解滇金丝猴的行为和习性。滇金丝猴是与大熊猫齐名的国家一级保护珍稀动物，濒临灭绝，异常珍稀。有着红色“性感”的嘟嘟唇，黑白灰相间的绒毛在阳光下透出光环般的灿黄。除了滇金丝猴以外，还能观赏到众多的国家珍惜动植物，如玉龙蕨、独叶草、云南红豆杉、匪木等。

随后前往丽江，途径石鼓镇，远眺【长江第一湾】。然后到达雪山下的纳西村寨—【玉湖村】，这里被誉为玉龙山下第一村。也是美国探险家洛克旅居了27年的小村落。全村纳西族，全部由石头磊切而成了房屋墙壁，以院落的形式居住。先看看雪山脚上的湖泊【龙女湖】，湖水清澈如镜，雪峰倒映如画，随手拍都是大片；接着我们再来一次【纳西家访】， 到纳西家里面做客：体验特色纳西民族服装，品尝下午茶，体验磨豆腐+品尝豆浆豆花，学习东巴文字和文化；听主人讲民居，民居建筑；体验美景、美食的同时，融入当地的特色文化当中。然后入住束河古镇客栈或酒店。晚上队员们可自由活动。

用餐：含早； 正餐自理

住宿：束河四钻精品客栈或酒店

车程：220公里，约4.5小时

温馨提示：入住后可自由参观束河古镇，运气好还能遇上束河篝火晚会哦！

游览重点：泸沽湖环湖游

早餐后出发前往神秘东方女儿国——泸沽湖，途经山路十八湾后到达宁蒗彝族自治县午餐，午后途经小凉山风光到达神秘女儿国——【泸沽湖景区】观景台，此时泸沽湖全景映入眼帘，令人陶醉！

随后开始了环湖之旅，先后经过【情人滩】，【里格半岛】，【海螺经堂】，【小落水】等点，大家可以尽情拍照领略泸沽湖的美。（6、7、8月份可看到泸沽湖网红水性杨花哦）

稍后我们入住【泸沽湖】的湖景客栈。放好行李后又是大家的自由安排时间。可沿着湖边漫步等待日落晚霞，晚上一起参加当地的【篝火晚会】，跟摩梭族的小哥哥小姐姐一起载歌载舞，热闹非凡。

用餐：含早，正餐自理

住宿：泸沽湖湖景客栈或酒店

车程：190公里，约4小时

泸沽湖美食推荐：猪膘肉、咣当酒、酥理玛酒、烤鱼干、古荞粑粑、腌酸鱼、坨坨肉、猪血肠、泡梨等。

游览重点：乘猪槽船＋泸沽湖自由活动

早起看一场美丽的泸沽湖的日出，或漫步到码头，享受泸沽湖的静美。

早餐后我们在码头【乘猪槽船】前往【里务比岛】或者其它岛屿，观赏泸沽湖美丽的岛屿风光，可自费上岛，船儿划向湖中的小岛，一弯碧水，白云、蓝天、青山都清清晰晰地装在湖里，上下天光浑然一色，湖面金光闪闪，邂逅如仙境般的湖光山色！

大概上午10点半左右我们便踏上返回丽江的旅途，约下午3点半左右到达【丽江古城】附近，为方便大家返程乘坐交通工具，特设立2个解散地点：

1）、丽江火车站，约16点左右到达，可以乘坐当天17点以后的火车车次返回；

2）、丽江三义机场，约16点30分左右到达，当天返程可以选择18点30分以后的航班班次。

大家依依不舍，结束本次难忘的旅行，回去后记得分享我们这次活动的点点滴滴。

用餐：含早，正餐自理

住宿：无

车程：200公里，约4小时

温馨提示：当天需要返程的队员，需要预订晚上18:30之后的航班；或者17：00之后的火车或高铁班次。如果有继续想在丽江多呆几天的队员，也可以提前联系我们帮忙预订丽江的房间。

退改说明

旅游者在行程开始前7日以内提出解除合同，按下列标准扣除必要的费用：
行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%
行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%；
行程开始当日，按旅游费用总额的60%；
如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失，旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿，但最高额不应当超过旅游费用总额；活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！
游客转让：出行前，在符合办理团队签证或签注期限或其他条件许可情况下，旅游者可以向组团社书面提出将其自身在本合同中的权利和义务转让给符合出游条件的第三人；并且由第三人与组团社重新签订合同；因此增加的费用由旅游者或第三人承担，减少的费用由组团社退还旅游者 。

拉杆箱（建议最大不超过26寸，沿途部分住宿客栈没有电梯哦）、一件厚外套（以防下雨降温）+轻薄外套、个人洗簌用品、换洗衣物、常备药品（晕车药,创可贴）、防晒用品、登山鞋或者徒步鞋（或防滑运动鞋）、水杯、太阳眼镜、充电器、雨具、帽子、个人证件（身份证必带）、零食等等。

1、请队员们在行程内一定要保管好自己的贵重物品和随身物品！

2、云南天气早晚有温差，特别是在山区或者下雨的时候，请穿好外套，注意保暖！

暑期滇西北温度8-26度，早晚有温差，中午请做好防晒～

3、沿途海拔：丽江2400米；泸沽湖2600米；香格里拉3200米；梅里雪山3400米

4、如有心脏病高血压等特别不适宜前往高原地区出行或有既往病史不宜前往高原地区的，请提前告知并谨慎参与活动。

5、云南是一个多民族的省份，沿途有彝族白族纳西族傈僳族摩梭人等，请尊重当地民族风俗习惯，请勿与当地人发生冲突，如有问题请第一时间联系导游或领队协助解决。

6、因不可抗力原因导致行程不得不作出更改，请配合当地司机和导游合理安排，敬请理解！